lekker eten.

Wat en hoeveel we eten verschilt per mens, En verschilt ook per dag. En is afhankelijk van persoonlijke smaak en van wat er te koop is. de prijs speelt natuurlijk ook mee met wat men daadwerkelijk eet. soms ook voor mensen die een speciaal dieet hebben is het vaak lastig om alles te mogen eten. bijvoorbeeld gluten intolerantie , lactose, noten of pinda’s. dat zijn dingen waar sommige mensen rekening mee moeten houden. ook moeten we als mens rekening houden met hoeveel we eten en wat we eten. aangezien er veel ongezonde voeding is een döner is heel vet en bevat bijna 980 calorieën . en is dus eigenlijk ongezond. Verder is Fast food ook heel ongezond  in tegenstelling tot Yam Yam Hengelo  die ook gezonde broodjes en producten verkoopt wat veel andere Eetcafé’s wel doen. Daarom is het van belang om goed op te letten met wat je eet. De hoeveelheid voedsel die we nodig hebben verschilt veel per mens en vaak afhankelijk van leeftijd. Zoals bij sporters die de hele dag door op hun eten let. Hebben een gezonde voeding patroon en veel regelmaat. Er is echter wel een verschil tussen één keertje ongezond eten of altijd ongezond eten.

IMG_4069

Author:

Share This Post On

Submit a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *